Hallo Zusammen,
habe eben beim stöbern im Web dieses Interview mit einem Schulmediziner und Professor gelesen, der sicher was vom Thema versteht und kein Dummer ist.
@Ellen: Du liegst also sicher richtig mit deiner Vermutung. Ich glaube auch, dass regelmäßige größere Einläufe nicht gesund sind. Denoch werden sie meine große Leidenschaft bleiben. Muss halt sparsamer damit umgehen.
- nachfolgend der genannte Auszug:
Darmspülung: „Beeindruckend, aber ungesund“
Manche Menschen versprechen sich von einer Darmreinigung heilsame Wirkungen. Das Gegenteil ist richtig, sagt der Magen-Darm-Experte Peter Galle
Univ.-Professor Dr. med. Peter R. Galle
Unser Experte: Professor Peter Galle
Warnt vor unnötigen Darmspülungen: Professor Peter Galle, Gastroenterologe und Direktor der 1. Medizinischen Klinik und Poliklinik der Universität Mainz und Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Verdauungs- und Stoffwechselkrankheiten (DGVS).
Herr Professor Galle, gibt es gute Gründe dafür, ab und an den Darm zu reinigen?
Ja. Aber nicht ab und an, sondern nur dann, wenn eine Darmspiegelung etwa im Rahmen der Vorsorge ansteht. Darüber hinaus gibt es keinen medizinisch begründbaren Anlass.
Wie erklären Sie sich dann, dass manche Menschen diese Methode ohne Anlass anwenden?
Weil es ein emotional beeindruckendes Erlebnis ist. Viele Menschen fühlen sich danach zum Beispiel leichter. Das ist kein Wunder: Beim Spülen des Darms wird viel Druck aufgebaut; wenn dieser nachlässt, ist das wie wenn der Zahnarzt aufhört zu bohren. Das ist eine psychische Wirkung, die sehr nachhaltig erlebt werden kann. Das Gefühl der Erleichterung bedeutet aber nicht, dass die Maßnahme gesund wäre.
Ist es nicht sinnvoll, wenn Rückstände im Darm von Zeit zu Zeit ausgespült werden?
Nein, weil es diese Rückstände gar nicht gibt. Diese Vorstellung kam mit dem Beginn der Industrialisierung auf. Weil Hochöfen Schlacken bilden und in verstopften Wasserleitungen Fäulnis entsteht, haben Menschen dies auf den Darm übertragen. Dort bilden sich aber weder Schlacken, noch ist eine Entgiftung nötig.
Viele Menschen berichten, dass die Darmreinigung den Hunger reduziert. Ist das nicht nützlich?
In der Regel reicht die Fastenzeit nicht aus, um dauerhaft abzunehmen. Das geminderte Hungergefühl erstaunt mich nicht: Ein irritierter Bauch dämpft vorübergehend den Appetit. Dieser kehrt rasch zurück.
Genügt Ihnen der wohltuende Effekt, sich etwas Gutes zu tun, nicht als Begründung?
Diesem Gefühl liegt der Irrtum zugrunde, dass man sich tatsächlich etwas Gutes tut. Es gibt aber keine gute Studie, die eine Darmreinigung rechtfertigen würde. Hinzu kommen teils erhebliche Nebenwirkungen.
Nebenwirkungen welcher Art?
Am häufigsten reagiert der irritierte Bauch mit Übelkeit, Erbrechen oder Schmerzen. Durch die Darmentleerung verliert der Körper viel Wasser, und der Mineralstoffhaushalt gerät durcheinander. Das kann zum Beispiel den Blutdruck zu stark senken und bis hin zum Nierenversagen führen. Wir haben in unserer Klinik jedes Jahr einige Patienten, die sich in kritische Situationen gebracht haben.
Dennoch bieten selbst einzelne Ärzte eine Darmreinigung an.
Ich halte das für problematisch. Wir Ärzte müssen unser Vorgehen begründen können. Hinzu kommt, dass die Kassen die Kosten nicht übernehmen