Fasten Kur Erfahrungen

Hallo ihr Lieben,

ich wollte mal die Frage in die Runde stellen, ob jemand von euch schon einmal eine Fastenkur gemacht hat. Hat da jemand schon Erfahrungen und kann evtl Empfehlungen aussprechen? Ich würde auch gerne mal eine Woche fasten, gerne im Harz. Wer weiß was?

Grüße Micha

Hallo Micha,

Ich hatte schon ein paar Mal Fastenkuren gemacht, aber allesamt in den 90er. Zwei davon fanden sogar in Fastenkliniken statt und dauerten 2 Wochen. Die erste Fastenkur hatte ich Anfang der 90er in einer Fastenklinik am Bodensee und eine Ende der 90er im Raum Füssen/Garmisch. Die anderen Fastenkuren waren in Fastenpensionen, wobei der Ablauf ähnlich wie in den Fastenkliniken war. Keine Ahnung ob es immer noch so ist, aber damals wurde sehr darauf geachtet, dass zu Beginn eine gründliche Darmreinigung erfolgte und dass man täglich Stuhlgang hatte.

Was erwartest du dir von einer Fastenkur und welche Art der Fastenkur schwebt dir vor?

Gruß Charly