Finger im After

@Panikgirl89

Ich besitze ebenso Polochstöpsel. Ab und an drücke ich auch mal einen Finger tief in den Po. Dies hat mir bisher immer gut getan und einige Zeit später den abführenden Entleerungsreflex ausgelöst, so dass ich ohne jedweder Abführmittel auskam.

Dies ist die einfachste Methode, um abzuführen. Im Akutfall nimm einfach ein parfümfreies Seifenzäpfchen und drücke es vorsichtig in den Po.