Vitalwerte überwachen beim Sport

Ich habe mir ein E-Bike gekauft und habe mit dem Gedanken gespielt ob es möglich ist bei Touren nicht nur die Herzfrequenz per Brustgurt aufzuzeichnen sondern auch den Blutdruck und Sauerstoffsättigung. Es gibt verschiedene Blutdruck Messgeräte wie Omron Evolv HEM-7600T-E, Withings BPM Core…. Ob die Funktionieren oder ob da ein 24 Stunden RR dann noch besser wäre? und welches man da nehmen könnte. Vielleicht habt ihr Tipps und noch andere Ideen und Vorschläge.

@CardioFreakJustin

Hallo und guten Abend,

Zuerst einmal, herzlichen Glückwunsch zu deinem neuen E-Bike. Ich hoffe, dir machen deine Radtouren noch mehr Spaß und sind etwas weniger intensiv an Training.

Solche Modelle der Blutdruckmessgeräte sind mir sehr bekannt. Man macht sie, einfach um den Arm und hat sowohl Manschette, als auch die Messeinheit, um den Arm. Dann koppelt man, daß Messgerät, mit dem Smartphone, via Bluetooth und hat dann die jeweilige App dazu.

Der große Nachteil an diesen Messgeräten liegt darin, dass erst einmal, die Manschette richtig fest sitzen muss. Andernfalls fällt die Manschette, samt der Messeinheit vom Arm und ist bei einem Aufprall futsch. Zum Zweiten sind die Messgeräte nicht direkt ausgelegt, für sportliche Aktivitäten. Die Messergebnisse könnten somit nicht richtig sein und eventuell verheerend abweichen. Drittens lassen sich, Solche Messgeräte Nicht programmieren, wann und wie sie messen. Jede Messung muss entweder an der Messeinheit, oder in der App manuell ausgelöst werden. Letzterer Punkt wäre, dass viele dieser Messgeräte schon während des Aufpumpen, den Blutdruck messen und auch nicht nach messen oder gar nach pumpen. Somit werden hohe Werte kaum, bis gar nicht gemessen oder es entstehen Fehlmessungen, wo gar kein Wert ermittelt wird.

Verlässlicher und auch Dementsprechend besser wären die 24h LZ-RR Messgeräte. Die Manschetten der Messgeräte kann man besser und fester, um den Arm wickeln. Messgerät und Manschette sind keine Einheit zusammen. Müssen nicht mit dem Smartphone gekoppelt werden und können Eigenständig Messungen auslösen. Zudem messen solche LZ-RR Geräte genauer, besser und richtig. Diese kann man selbst, via PC und Software einstellen/programmieren.

Einziger Nachteil: die Werte sind nicht sofort auslesbar und einsehbar. Erst über den PC und der Software lassen sich, die Werte einsehen und auswerten.

Beste Grüße an Dich und Alles Gute dir.

Ich glaub die Teile, an die du denkst sind alle mit Manschette. Das ist outdoor auf dem Bike eher unangenehm und stört extrem. Das geht vllt gerade noch auf dem Ergometer. Zum Glück gibts doch die ganzen Fitness-Tracker!! Mit Pulsmessung und sogar Oximeter zur Blutsauerstoffmessung. Das haben ja oft schon günstige Bänder um 30€! Etwa von Amazfit oder Huawei, Honor, usw…

Bessere Tracker haben dann sogar schon Blutdruckmessung / und zwar nicht traditionell über Manschette, sondern per LED über Messung der Pulswellengeschwindigkeit! Sogar med. zugelassene, zb. von Aktiia oder die Samsung Galaxy Watch 4 oder die Apple Watch können das! Alles sehr genial!

Keine Ahnung wie genau das mit den Uhren funktioniert, aber beim Radfahren ne Manschette am Arm ist nicht sehr bequem. Würde ich jedenfalls beim Rennrad fahren nicht haben wollen

Am besten ist ein Velomobil auf Carbon/Glasfaserbasis mit gutem Cw- Wert(Luftwiderstand),beispielsweise Milan SL MK 7 oder Evo R, so dass mit beiden gut 90Kmh erreicht werden können. Und da lohnt sich die Überwachung des Blutkreislaufes erst richtig, um nicht zum plötzlichen Hinternis zu werden! Da ist zu nennen:Sauerstoffsättigung und Blutdruck.

Hallo,

das fände ich auch sehr interessant. Über meine Smart Watch kann ich zumindest meine Herzfrequenz während dem Sport sehen.

aber es wäre sicherlich auch sehr schön direkt nach dem Sport die Vitalwerte gemessen zu bekommen.

schöne Grüße

,,Velomobil Topspeed 104" ist cooles Video und nur gut trainiert erreichbar. Erst bei dieser V max lohnt sich für mich Anschaffung eines Fahrrades, ansonsten bleibe ich lieber beim Motorrad.

Wenn Du was Ordentliches haben willst, dass miss die Leistung in Watt. Die Herzfrequenz kommt immer zu späat. Es gibt Blutdurckmeessgeräte, die auf physikalische Impulse reagieren und die daraus den Blutdruck errechnen. Eigentlich ist das gar nicht schlecht, wenn man eine Überlastung vermeiden will. Allerdings sollte man das anhand einer Untersuchung machen lassen damit man weiß, welcher Wert nicht überschritten werden sollte, denn mit 120/80 geht es beim Radeln nicht. Als Elektroradler brauchst Du eigentlich nur eine Eingangsuntersuchung, weil die Werte der Sportler da nicht erreicht werden. Aber es ist gut, wenn man weiß. dass das Herz mitmacht.

Die Herzfrequenz kannst Du anhand dder Atmung grob einschätzen. Wenn Du noch in der Lage bist dich zu unterhalten oder Gedichte aufzusagen, bist Du im richtigen Langstreckenmodus. Ein paar Sprinteinlagen, bei denenn Du etwas außer Atem kommen kannst, dienen dann zur Kräftigung.

Die Messung mit dem Tacho ist gut und sollte gf nach einem Jahr mal mit dem Arzt besprochen werden, deshalb ist es gut alles aufzuzeihnen und daraus Diagramme zu machen. Das tun die gängignen Tachos automatisch.

Ich habe mir ein E-Bike gekauft und habe mit dem Gedanken gespielt ob es möglich ist bei Touren nicht nur die Herzfrequenz per Brustgurt aufzuzeichnen sondern auch den Blutdruck und Sauerstoffsättigung. Es gibt verschiedene Blutdruck Messgeräte wie Omron Evolv HEM-7600T-E, Withings BPM Core…. Ob die Funktionieren oder ob da ein 24 Stunden RR dann noch besser wäre? und welches man da nehmen könnte. Vielleicht habt ihr Tipps und noch andere Ideen und Vorschläge.