Tipps zum Entspannen beim Fieber messen

Wenn ich bei mir selbst rektal messe verkrampfe ich oft obwohl ich sogar gleitmittel verwende und nur ca. 2-3 cm einführe

Hey Andi! In welcher Position misst du denn Fieber? Ich würde dir empfehlen, dich auf den Bauch zu legen, die Pobacken mit der einen Hand etwas zu spreizen und dann zunächst den Finger leicht einzuführen. Wenn du das gemacht hast, nimmst du das Thermometer und führst es ein, das dürfte dann ganz leicht gehen. Wenn das Thermometer bei rausrutschen sollte, halte ganz sachte die Hand drauf.

Naja wenn du verkrampft bist, wäre Bauchlage nicht die erste Wahl. Auch wenn ich persönlich diese Stellung ziemlich toll finde. Aber bei verkrampften Patienten würde ich die Seitenlage mit angezogenen Beinen empfehlen. Da ist ein Verkrampft eigentlich fast unmöglich. Auch ein Zäpfchen sollte in dieser Stellung kein Thema sein.

Hallo Andi

Entspannung beginnt im Kopf 😃

Wenn du dir selber misst, ist es sicher hilfreich wenn du weißt das du vorher viel Gleitgel verwendet hast, vielleicht direkt auf den Po und nicht aufs Thermometer.

Außerdem helfen Stellungen in denen du nicht in der “ Lage ” bist zu verspannen.

Im stehen leicht vorgebeugt, auf dem Rücken mit angewinkelten Beinen oder auf der Seite mit Knie zum Kinn Position, allerdings ist dann das einführen oft unentspannt.

Falls dir gemessen wird, ist eine sanfte fürsorgliche Person definitiv eine sehr gute Lösung, jemand der viel redet dir alles genau vorgibt damit du nicht unvorbereitet bist 😃

Tief und ruhig Atmen, lieber etwas dagegen drücken als festhalten ist so denke ich das mittel der Wahl und viele positive Erlebnisse

Merkwürdige Erfahrung. Also verkrampft habe ich bei der genannten Prozedur noch nie. Da passieren angenehmere Dinge in und an mir. Was für ein Glück, nicht verkrampfen zu müssen.

Da es ein schönes und erregendes GEfühl ist, wenn ein kühles Glasthermometer in den Po gleitet, würde ich niemals verkrampfen. Esgal in welcher Position. Wenn ich das THermomete am After spüre, steigt die Erwartung, dass es bald weiter vordringt. Auch der leichte Druck am Schließmuskel, während es eingeführt ist, ist so angenehm, dass man es eher noch ein wenig tiefer haben möchte.

Ich habe auch nie das Thermometer eingefettet. Es gleitet immer so rein.

Ich leite die Patientin immer an, etwas zu drücken wie beim Popo machen, dann gleitet es hinein, wie das Messer in die Butter. Meine zweite Patientin hat mal Aua gerufen, sonst hatte ich da nie ein Problem. Da gibt es kompliziertere Dinge.