Volumenverlust durch Einlauf-Abstinenz ?
Hallo zusammen,
jetzt muß ich mal eine etwas dumme Frage stellen.
Kürzlich hatte ich eine richtig ordentliche Erklätung, mit Fieber und allem drum und dran, zum Schluß noch eine Mittelohrentzündung quasi als Bonus mit dazu, die immer noch nicht vollständig abgeheilt ist.
Während der Krankheitsphase hatte ich absolut keine Lust auf Einläufe. Da ich aber auch kaum etwas gegessen hatte, habe ich wenigstens zwischendrin immer mal ein paar kleine Spülungen gemacht, kam aber ohnehin kaum etwas dabei heraus.
Nachdem es mir jetzt wieder soweit gut geht, will ich natürlich auch wieder mit normalen hohen Einläufen beginnen. Früher war das kein Problem; es dauerte nur kurze Zeit, bis der innere Schließmuskel aufgemacht hat, und ich den Einlauf in Ruhe aufnehmen konnte; je nach Tagesform zwischen 3 und 4 Litern, in seltenen Fällen auch geringfügig mehr.
Jetzt aber muss ich recht lange auf das Öffnen des inneren Schließmuskels warten (ca 5 - 10 Minuten), und solange den Druck im Enddarm aushalten. Wenn es dann läuft, habe ich immer schon ab ca. 2.5 Litern das Gerühl, "voll" zu sein. Mehr als 3 oder max 3.5 Liter gehen irgendwie nicht. (Gut, ich höre aber auch auf, wenn es mir unangenehm wird)
Dazu kommt, daß ich früher durch die regelmäßge Füllung und Entleerung abends eigentlich tagsüber nicht auf fremde Toiletten gehen mußte. Jetzt ist es aber schon so, daß ich auch untertags im Büro die Toilette aufsuchen muß, und dort auch normalen Stuhlgang habe.
Irgendwie habe ich das Gefühl, daß die Einläufe momentan nicht hoch genug gehen, so daß immer noch Kotreste im Dickdarm verbleiben, die dieses Verhalten dann verursachen. Ist das normal, wenn man ca. 2 Wochen lang keine Einläufe gemacht hat ? Und wird sich das wieder normalisieren ?
Ich hoffe ja, daß ich sobald es mir wieder vollkommen gut geht. wieder zu den früheren Füll-Volumina komme, die den Enddarm auch wirklich gut leeren. Haben andere so etwas auch schon beobachten können ?
Es ist ja nichts schlimmes, und ich habe prinzipiell keine Probleme. Auch ist mir die aufgenommene Wassermenge normalerweise egal, solange es Spaß macht. Ich will keine Volumen-Rekorde aufstellen oder so etwas. Aber ich mag es einfach nicht, öffentliche Toiletten besuchen zu müssen. Und das was früher eben auch nicht nötig, weil ich in der Lage war, mich jeden Abend ausreichend zu säubern, um den folgenden Tag ohne (großen) Toilettengang zu überstehen.
Fühle mich im Moment gerade wie ein Anfänger auf diesem Gebiet, der einfach zu aufgeregt ist, und sich nicht richtig entspannen kann, so daß es dann eben nicht so gut funktioniert.
LG
-Michael
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