Einlauf und Ernährung

Eine Frage an alle, die dem Einlauf in hoher Regelmäßigkeit frönen: Achtet ihr in besonderer Weise auf eure Ernährung, um die Darmflora bei der Regeneration nach eurem feuchten Spiel zu unterstützen? Falls ja, wie genau tut ihr das?

Bei normaler Ernährung konnte ich bisher keine Änderung meiner Bedürfnisse durch die wöchentlichen Großwäschen feststellen.

Ob mir stärkerem Einsatz der im Forum dikutierten Zusatzstoffe stärkere Effekte eintreten würden, habe ich bisher nicht erprobt.

So lebe ich mit meinem Laster bisher unbeeindruckt mit normalem Ernährungspektrum ohne Zwang irgendwie gegensteuern zu sollen und hoffe, daß dies auch in der Zukunft so bleibt.

Ein gutes Jahr mit Gesundheit allen Sündern,

wünsche ich jedoch allen leiblich Beeinträchtigten,

mit lieben Gruß

Klysophil

Nein, über sowas habe ich mir noch nie Gedanken gemacht. Was soll es denn auch bringen ?

Da wäre ja, wie wenn einer fragt: Eh, Du gehtst jetzt jeden Tag 10 km zu Fuß - hast Du da auch eine spezielle Sport-Ernährung ?

Wir sind hier nicht im Hochleistungsbereich. Solange man wie ich nur einen oder zwei Einläufe am Tag macht, würde ich mir da gar nichts dabei denken.

LG

-Michel

@Ygo Vielen Dank für deinen Beitrag; er hilft mir doch etwas zur Beruhigung. Obgleich ich unterschwellig das Gefühl vermittelt bekomme, dass meine Frage nicht sehr intelligent war. Vielleicht bin ich aber auch nur zu sensibel. Oder hätte ich den Hintergrund meines Themas etwas besser formulieren sollen? Sei’s drum. Mir ging es vorwiegend um die dichte bakterielle Besiedelung der Darmflora, die unter anderem der Versorgung mit Vitaminen sowie der Immunabwehr und Immunmodulation dient. Mein Gedanke dazu war, dass häufiges Spülen eben das verhindert und Erkältungen – bevorzugt in den Wintermonaten – begünstigen kann. Scheint ja aber nicht der Fall zu sein.

LG

-René

Definitv nicht. Diese Bakterienflora ist gar nicht so empfindlich, wie immer gerne behauptet wird. Und den "Darm desinfizieren" (was Du wohl berfürchtest) wird man wohl allerhöchstens bei einem freipräparierten Exemplar schaffen, aber sicher nicht am lebenden Objekt.

LG

-Michael

CC44,

Verzeihe,

wenn ich mich auch "reinhänge". Als wohl einer der süchtigen und eifrigsten Einlaufnutzer im Forum, der auf jahrzehntelange Erfahrung zurückblicken kann, teile ich voll Ygos Meinung. Beim bunten Ernähren ohne Bevorzugung eines bestimmten Sortimendes bin ich mit meiner lasterhaften Spülerei zumindest alt geworden.

Wenn nicht irgendwelche Krankheitserscheinungen oder persönliche Veranlagungen eine spezielle, vielleicht sogar ärztlich empfohlene Diät verlangen, iß ohne Sorge, was Dir schmeckt .

Dir immer Freude und Nutzen gemeinsam zu genießen,

wünscht mit lieben Gruß

Klysophil

Nein - ich achte nicht auf bestimmte Ernährung -

ich bekomme Einläufe seit gut 30 Jahren - (wenn ich da so überschlagsmäßig rechne, komme ich auf gut 1000) - und habe KEINEN Unterschied bemerkt, ob ich nun

spezielle Ernährung zu mir nehme, oder mich "normal" ernähre. - Ich ernähre mich seit einigen Jahren überwiegend vegetarisch, versuche auch, auf Fleisch weitgehend zu verzichten. - Ich sehe jedoch bezüglich der Darmflora nach dem Einlauf keinen Unterschied über all die Jahre....

lg

robert

Also meine lieben Klistierfreunde und Anhänger dieser Art, ich praktiziere auch schon mehr als fünfzig Jahre Klistiere und hohe Einläufe und habe mich immer ganz normal ernährt. Habe aber auch noch nie irgend welche Unterschiede oder Veränderungen im Darm bemerkt oder festgestellt. Ich war auch schon zweimal bei einer Darmspiegelung beim Arzt, und der hat auch nichts bemerkt oder festgestellt. Also geniesse ich es auch weiterhin so wie es mir gefällt. Man darf nur nichts übertreiben oder irgendwelche Flüssigkeiten benutzen die dem Darm schaden könnten oder Beeinträchtigungen verursachen. Ich verwende vielfach Kamillentee, Kräutertees oder normales handwarmes Wasser. Und meistens so an die zwei bis zweieinhalb Liter.