Ein Einlauf am Morgen ...

Unabhängig von der Spaßthematik kam mir folgendes in den Sinn: Sofern ich dies richtig sehe, ist der morgendliche Einlauf das schnellste Verfahren, seinen Dickdarm vollständig zu entleeren, daß man den Rest des Tages seine Ruhe hat - in wenigen Minuten ist alles erledigt. Gerade für den Fall, daß man einer sehr stressigen beruflichen Tätigkeit nachgeht, könnte sich dies als sinnvoll erweisen. Hierzu sei gefragt:

1. Wie sehen das andere?

2. Welches Flüssigkeitsvolumen ist diesbezüglich sinnvoll?

3. Welche Beimengungen sind zweckmäßig?

@complete_bowel_cleansing

Wenn es nur darum geht, den Darm für den Rest des Tages zu entleeren, dann sind 0,5-1 Liter in linker Seitenlage und jeden Morgen gegeben, vollkommen ausreichend. Ich würde auch keine Zusätze zugeben, aber dafür die Temperatur des Wassers auf 25-30°C absenken. Außerdem würde ich nur eine kurze Kanüle nehmen und die Flüssigkeit schnell einlaufen lassen. Dadurch entsteht ein größerer Entleerungsreiz, welcher den Enddarm gut entleert.

Morgendliche Einläufe habe ich bei Bedarf zur gründlichen innerwärtigen Reinigung durchgeführt und war überrascht, wie viel alter Ballast sich in meinem Körper befunden hat. Danach fühlte ich mich deutlich besser und konnte den jeweiligen Tag ohne weiteres genießen. Jetzt im kommenden Sommer werde ich mir eventuell noch einen Einlauf gönnen. Natürlich erfolgt dieser mit reinem Wasser ohne jeglichen Zusatz.

Hallo cbc,

Da ich meine wöchentliche Großreinigung in die Zeit der Abwesenheit der nicht gleichgesinnten lieben Gattin lege, bietet mir frühes Aufstehen mit gut anderthalb Stunden eine übliche Zeitspanne für meine Leidenschaft. Denn so lange schläft sie früh länger, ohne mich zu stören. Dann kann ich nicht nur einmal Ausräumen, sondern gleich wieder grenzvolumig dann tiefeingebracht Nachspülen. So beginne ich meine Arbeit - ich übernahm ohnehin die tägliche Frühstücksvorbereitung - an diesen Tagen in sehr frischer Form und bei guter Laune. Bei mir infolge Einsatz von iso-Lösung am Vormittag noch paar Nachwirkungen, doch als Rentner hat man ja Zeit dafür.

Dir und allen anderen Anwendern Freude und Nutzen ,

wünscht mit lieben Gruß,

Klysophil

Ich habe das Problem auch, dass ich gern eine morgendliche Stuhlroutine etablieren würde, wo ich irgendwie kurz nach dem Aufstehen ganz normal auf die Toilette gehen kann und dann erstmal Ruhe habe. Wenn es da nicht geht, habe ich manchmal das Problem, dass ich am Tage auf der Arbeit irgendwann muss und die Toiletten dort nicht nutzen möchte oder der Fall eintritt, dass ich es aufgrund eines Reizdarmsyndroms kaum schaffe, dorthin zu kommen. Erst neulich trat so etwas wieder auf. Hatte jemand so ein Problem auch schon und was könnte man da machen ?

Zur vorstehenden Frage:

Als Berufstätiger muß man wochentags meistens ohnehin früh Aufstehen. Da ist kaum Zeit zum zusätzlichen Vorreinigen. Bleiben nur die Abendstunden zum gewünschten Regulieren. Wenn zum Vermeiden nachfolgender nächtlicher Störungen nicht zu spät und reichlich durchgeführt, müßte das Ruhe zumindest am nächsten Dienst-Tag gewährleisten. Ansonsten ist wohl auch nicht jeden Tag solche Vorbereitung notwendig, weil solche meistens für ein paar Tage wrkt. Mehr fällt mir dazu nicht ein...

Mit herzlichem Gruß

Klysophil

Die Horrorvorstellung für mich auf der Arbeit ist, man muss nötig und die Toiletten sind besetzt. Auf unserer Etage sind nur zwei. Manchmal hat man den Eindruck, dass gerade einer drauf war. Das ist einfach ekelhaft.

Entsprechendes habe ich über lange Jahre während meiner beruflichen Tätigkeit durchgemacht, dem ich nur durch den täglichen schnellen morgendlichen Einlauf zu entgehen vermochte. Hier sei auch mitgeteilt, daß sich nach Beendigung meiner beruflichen Tätigkeit meine Darmtätigkeit entgegen den Warnungen vor täglichen Einläufen völlig normalisiert hat.

Colon 1964,

Besuch als direkter Nachfolger mag unangenehm sein, aber Entleerung gehört eben als Stoffwechselfolge auch beim Menschen dazu.

Denke philosophisch: Bin Mensch, nichts menschliches ist mir fremd...

Geordnete Geschäftserledigung wünschend,

grüßt Klysophil

Eklig vor allem, wenn man den Eindruck hat, die Klobrille ist noch warm. Auch die Vorstellung, man kommt rein und hört, wie irgend so ein Kerl die Kloschüssel sprengt. Würde gern mal wissen, wie Frauen darüber denken.

Geordnete Geschäftserledigung wünschend ...

Diesem Wunsche schließe ich mich gerne an.

Auch ich bin vor einiger Zeit darauf gekommen, vor anstehenden Terminen und Ereignissen am Vormittag, bei denen der Gang auf die Toilette nicht möglich ist, den Darm präventiv durch Einläufe zu leeren. Allerdings führe ich das am Abend vorher durch, denn morgens ist stets zu wenig Zeit und ich möchte auch das "Nachschieben", was bei mir immer vorkommt, vermeiden.

So wende ich am Vorabend zunächst einen kleinen Seifeneinlauf an, spüle danach mit einem großen Einlauf (klares Wasser) von mindestens 1,5 l nach.

Immer auf Kerntemperatur angewärmt, deshalb zu Beginn der Behandlung Fiebermessen im Po, natürlich mit dem geliebten Glasthermometer!

Gibt es eigentlich Festlegungen, wieviele Toiletten bei einer bestimmten Anzahl von Mitarbeitern in einer Firma vorhanden sein müssen ?

Wir haben das Problem, dass gefühlt 60 Leute auf der Etage sind und gerade mal zwei Kloschüsseln. Heute war eine Situation, dass ich musste und beide waren besetzt. Einfach ekelhaft, wenn man dann Schlange stehen muss !

Gibt es eigentlich Festlegungen, wieviele Toiletten bei einer bestimmten Anzahl von Mitarbeitern in einer Firma vorhanden sein müssen ?

Wir haben das Problem, dass gefühlt 60 Leute auf der Etage sind und gerade mal zwei Kloschüsseln. Heute war eine Situation, dass ich musste und beide waren besetzt. Einfach ekelhaft, wenn man dann Schlange stehen muss !

Sicher gibt es solche Vorschriften in Deutschland !! - ganz bestimmt eine interessante Frage an den Betriebsrat !!

Bin zwar kein Betriebsrat, aber so schwer ist das nicht.

https://www.arbeitsrechte.de/arbeitsstaettenverordnung-toiletten/#Die_ToilettenMindestanzahl

Mir tun die Bauarbeiter immer leid. Als die an meinem Haus die Balkons gemacht haben, hatten die draußen gerade mal zwei Dixi-Klos. Ab und zu sah man mal einen dort verschwinden. Muss doch total eklig sein. Wieviele Leute das waren weiß ich nicht mehr genau. Aber 20-30 waren es bestimmt.

Ich finde morgens ist überhaupt die beste Einlaufzeit. Als ich früher am Morgen noch ungestört war, habe ich nach dem Aufstehen einen 2l Einlauf mit einem Löffel Instantkaffee zur mir genommen. 20 Minuten gehalten, zur Sicherheit eine Latexunterhose dabei an, und die restlichen morgendlichen Erledigungen durchgeführt. Danach gründliche Entleerung aufgrund der Bewegung davor, den ganzen Tag einen angenehmen leeren Bauch, keine Blähungen ganztags, gut hydriert aber, jetzt kommt's, ohne Harndrang aufgrund des Restwassers, da der Körper nach dem Schlaf immer etwas ausgetrocknet ist.

Ich vermisse das. Seit Corona und Homeoffice habe ich leider viel seltener Zeit für mich alleine.