Als ich vor einigen Jahren mich auch inhaltlich mit Einläufen mehr beschäftigt habe, war ich überrascht, dass die Bauchlage anscheinend so sehr “aus der Mode” gekommen ist?! In den Abhandlungen zu medizinischen bzw. therapeutischen Einläufen kommt die Bauchlage praktisch nicht vor?!
Als Junge habe ich die großen Einläufe soweit ich mich erinnern kann, meistens in Bauchlage erhalten. Ich kann mich noch sehr gut erinnern, wie eine Schwester gesagt hat “auf die Seite oder auf den Bauch legen…" Ich vermute man entschied sich für letzteres, weil es da weniger Spielraum zum zappeln gibt.
Ich verabreiche mir inzwischen am liebsten große Kaffee-Einläufe. Die letzten beiden Tage am Morgen in Bauch- anstatt der sonst meistens praktizierten (rechte) Seitenlage vorgenommen. Ich spüre jetzt nicht so wahnsinnig große Unterschiede. Ich finde im Beckenbereich ist der Druck vielleicht etwas größer. Ansonsten geht es z. B. auch genauso schnell in Seitenlage. Jedenfalls waren in ca. fünf Minuten die zwei Liter drin. Vor- bzw. Nachteil in Bauchlage ist es, dass man weniger sieht. Ich finde es schön, den Einlaufbeutel oder Becher beim Entleeren zuzusehen. Ansonsten Bauchlage auch sehr erregend. Ich liebe es auch den Druck der Matratze unter meinem Körper zu spüren.
Ansonsten geht auch sehr gut der Kompromiss, sich auf die empfohlene Seite zu legen und mit einem oder mehreren großen Kissen o. ä. den Körper zu unterstützen. Auch eine “Zwischenform” zwischen Knie-Ellenbogen- und Bauchlage habe ich schon probiert, indem man das Becken auf einem großen Kissen o. ä. legt.
Was die Menge betrifft habe ich auch früher, ich habe vor gut 20 Jahren im Studium wieder angefangen, mich selbst zu klistieren, intuitiv fast immer die Bauchlage gewählt und da auch problemlos größere Mengen z. B. drei Liter rein bekommen.
Es hängt auch immer ab von der Verfassung und vor allem welches Darmrohr du benutzt. Ich glaube die Menge, die man aufnehmen kann, hängt nicht primär von der Stellung ab?! Es kann nur sein, dass wenn vorher nicht entleert wurde, auf Grund Widerstand im Darm bei manchen Stellungen schneller/besser klistiert werden kann.