Einläufe zur Darmgesundheit – 5 wichtige Infos rund um die Darmreinigung!

Der Darm ist längst nicht mehr das Organ worüber hinter vorgehaltener Hand getuschelt wird oder man nur mit dem Arzt drüber redet. Zu Recht, denn ist der Darm doch maßgeblich für unsere Gesundheit, unsere Psyche und unser Wohlbefinden zuständig.

Doch leider behandeln wir ihn nicht immer so, wie er es aufgrund seiner Bedeutung verdient. Da sind der Stress, der uns sprichwörtlich auf den Magen schlägt, die Umweltgifte, der Bewegungsmangel, nicht aufgelöste Medikamentenreste, Sünden unserer nicht immer gesunden Ernährung, die oftmals viel zu geringe Menge an Ballastoffen, sowie die täglich absterbenden Zellen. Kurz: Wir muten dem Darm eine Menge zu und pflegen ihn nicht entsprechend. Dabei ist es ganz einfach seinen Darm zu reinigen – mit einem Einlauf. Grundsätzlich sind Einläufe, sprich das Reinigen des Darms durch Einführen von Flüssigkeit, schon seit der Antike bekannt. Ob bei den Griechen oder der jahrtausendealten Yogapraxis der Inder – der Einlauf war schon immer eine der einfachsten und zugleich schonendsten Anwendungen zur Darmreinigung.

Insbesondere rund um Fastenkuren werden Einläufe stark propagiert. Kein Wunder, ist doch gerade der Darm massiv für Ausscheidungen zuständig und sollte eigentlich immer wieder, doch gerade innerhalb einer Fastenkur regelmäßig gereinigt werden.

Doch was ist rund um einen Einlauf richtig und worauf ist zu achten?

Wie wirkt ein Einlauf?

Wie bereits zuvor benannt behandeln wir unseren Darm nicht immer sehr pfleglich. Darum bietet ein Einlauf die Möglichkeit Schlacken, abgelagerte Reste von Stuhl oder auch unverdaute Medikamentenreste auszuspülen. Darüber hinaus ist ein Einlauf bei Fieber, Kopfschmerz, Müdigkeit und natürlich Verstopfungen absolut ratsam. Hinsichtlich des eigenen Säure-Basen-Haushalts macht es Sinn, in gewisser Regelmäßigkeit den Darm mit einem warmen Einlauf zu reinigen und so die Säure-Basen-Regulation zu entlasten.

Wann macht man einen Einlauf?

Hier unterscheidet man zwischen einem geplanten, vorsorglichen Einlauf oder einem akuten bzw. medizinischen. So gibt es genügend Menschen, die z.B. 1x monatlich mittels eines Einlaufs ihren Darm reinigen – im Gegensatz zu denen, die z. B. unter einer Verstopfung leiden weshalb bei ihnen ein Einlauf gemacht wird. Der medizinische Einlauf geschieht oftmals vor entsprechenden Untersuchungen. So wird z. B. vor einer Darmspiegelung der Darm gereinigt, einfach weil sich Veränderungen der Darmschleimhaut in einem sauberen und entleerten Darm besser feststellen lassen.

Aber auch zur Vorbereitung oder der Begleitung von Fastenkuren oder zur Leberreinigung sind Einläufe sehr beliebt.

Womit macht man einen Einlauf?

Für die regelmäßige Durchführung von Einläufen im privaten Bereich haben sich Klistierpumpen (auch Klistierball oder Klistierspritze) sowie Einlaufbecher (auch Irrigator) bewährt. Beide lassen sich nach der Anwendung leicht reinigen und so wiederverwenden. Der Unterschied liegt vorrangig im Volumen. Sind es bei Klistierpumpen weniger Flüssigkeit, was somit beim Einlauf auch nicht weit in den Darm vordringen kann und eher zur Stimulation von Stuhlgang oder zur Reinigung des Enddarms genutzt wird, so verfügen Einlaufbecher über 1 bis 2 Liter Volumen, wodurch mit wesentlich mehr Flüssigkeit auch weiter innenliegende Darmbereiche gespült werden können. Als Flüssigkeiten werden zumeist Wasser, Tee, Kaffee oder basisches Wasser genommen. Wichtig hierbei ist, dass nach dem Aufkochen die Flüssigkeit wieder auf Körpertemperatur abkühlt, bevor sie eingeführt wird.

Wie macht man einen Einlauf?

Bevor man sich auf den Boden im Bad begibt, sollte man den Anus mit etwas Gleitgel oder Vaseline einreiben. Auch kann man das am Einlaufrohr nochmals wiederholen. Dann geht’s ans Einführen und die Durchführung eines Einlaufs. Hier haben sich zwei Techniken als Einfachste herausgestellt. Wahlweise im Vierfüßlerstand oder in Rückenlage und dann die Hüfte wie bei einer Brücke hochheben. Der Vorteil der Brücke sind zum einen, dass man die Hände frei hat um den Absperrhahn zu bedienen und zum anderen, dass man sich in der Rückenlage leicht nach links und rechts drehen kann, um so die Flüssigkeit noch weiter durch die Darmwindungen zu leiten. Letztlich ist’s die eigene Entscheidung für was man sich entscheidet. Wenn das Einlaufrohr eingeführt ist (wichtig: der Becher muss höher als das Einlaufrohr positioniert sein) öffnet man den Absperrhahn und lässt die Flüssigkeit einlaufen. Anschließend sollte man die Flüssigkeit gut 5-20 Minuten im Darm halten können, bevor man sie in die Toilette ausscheidet. Dies gelingt zu Beginn meist noch nicht so gut, da der Druck ungewohnt ist und man sich schneller wieder entleeren möchte, doch macht Übung den Meister.

Wer sollte keinen Einlauf machen?

So gut ein Einlauf ist, so gibt es auch hierbei Personen, denen davon abgeraten werden sollte! Menschen mit Blutungen im Darm, Hämorrhoiden, chronischen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, Nierenerkrankungen, mit mechanischem Darmverschluss, sowie Personen, die kurz zuvor am Darm operiert wurden sollten keinen Einlauf durchführen.

Fazit:

Die Durchführung eines Einlaufs hat viele Vorteile und ist erfreulicherweise kein Tabuthema mehr, wie manche vielleicht denken mögen. Deswegen kann man sich problemlos an Berater im Fachhandel (Apotheke, Reformhaus, gut sortierter Bioladen etc.) wenden.

Hallo dr redcheeks,

Dankeschön für das ausführliche Darstellen der nützlichen Eigenschaften unserer Liebhaberei.

Vieles davon dürfte langjährigen Lesern geläufig sein.

Doch es bleibt nur zu hoffen, daß auch die gesundheitsdienliche Anwendung mehr Jünger im Forum findet.

Einige Alte weisen ohne großen Erfolg auf diese Nutzung hin, finden aber kaum Beifall im großen Kreis der Lustsuchenden.

Denn die Mehrheit sucht nach der fördernden bzw. reizverstärkenden Wirkung der nassen Kunst in der Erotik oder beim Doktorspiel, beides auch im Rahmen von BDSM-Maßnahmen. Schließlich ist es ein Kinky- und kein Gesundheitsforum.

Bin neugierig, was andere Leser zur Nutzen/Freude-Wichtung des Einsatzes meinen.

Als Nebenwirkung, zumal bei steigenden Alter, wird aber vermutlich auch die dargestellte Funktion immer wichtiger...

Freude und Gesundheitshilfe zugleich,

wünscht jedem Nutzer,

mit lieben Grüßen

Klysophil

@dr_redcheeks: Wenn Gelenke und Muskeln keine "Bodenübungen" mehr zulassen, kann eine helfende(r) Partner(in) assistieren. Aber mit etwas Einfallsreichtum kann man auch auf der Toilette sitzend entgegen der Schwerkraft durchaus 2 Liter einlaufen lassen: mit hoch hängendem Irrigator und entweder einem Ballondarmrohr oder mit einem extra langen Darmrohr, das bis zur Flexur reicht und das Wasser in den Querdarm laufen lässt, wodurch zunächst kein Entleerungsdruck erzeugt wird. Mit dem Reprop Clyster kann man im Sitzen 750 ml einspritzen, was für die meisten Verstopfungsprobleme ausreicht, sofern man nicht mehrere Tage lang wartet.

Zur Koloskopie-Vorbereitung sind Einläufe nicht geeignet, evtl. eine in Abstimmung mit dem Koloskopierer durchgeführte CHT. Das Problem bei der Koloskopie-Vorbereitung ist der Inhalt des Dünndarms, der immer wieder in die Dickdarm nachläuft und ihn verunreinigt. Deshalb schon am Vortag keine feste Nahrung und Abführmittel, die den Dünndarm leeren.

Ich gebe offen zu, dass ich die erotische Komponente von Einläufen durchaus zu schätzen weiß. Manche Einläufe dienen wiederum der Vorbereitung auf andere Aktivitäten. Der Hauptgrund ist für mich allerdings tatsächlich der gesundheitliche Aspekt. Nach einer Darmspülung fühle ich mich irgendwie ausgeglichener und schwungvoller. Ich glaube nicht, dass es eine medizinische Erklärung gibt. Aber der Effekt ist definitiv da. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

Hallo enemajock,

freue mich, daß du den Gedanken der Diskussion “Reinigung, Reizerzeugung und Gefühlsgenuß, Gesundheitspflege” wieder aufnimmst.

Im Forum genügt wohl der großen Mehrheit das Säubern für vergnügliche Spiele als Anlaß des Einlaufgebrauches.

Zumindest erfolgte seit 2019 keine weitere Wortmeldung zur zweiten Zielstellung. Dabei sollten doch alle Aspekte betrachtet werden…

Freude und Nutzen wünscht Dir, wie anderen Anwendern,

mit nassem Gruß,

Klysophil

@enemajock Mit einläufen kenne ich mich nicht wirklich gut aus. Allerdings vermute ich mal, das du darauf hinauswillst das es dir auch vom Kopf her besser geht, dich also besser fühlst weil du das gemacht hast ? Wenn du schreibst das du nicht an eine medizinische Erklärung glaubst dann liegt das wohl im Unterbewusstsein. Das kann ja beide Ursachen haben, einmal eine medizinische und einmal eine psychische.

@Firefighter Ja, ich denke auch, dass es sowohl körperliche als auch psychische Ursachen hat. Die Schulmedizin vertritt ja die Ansicht, dass sich der Darm selbst reinigt und Einläufe oder Colon-Hydrotherapie unnötig sind. Es kann also gut sein, dass das Wohlbefinden hauptsächlich im Kopf entsteht. Nach erfolgreichem Stuhlgang fühlt man sich ja schließlich auch besser.

Dies ist alles sehr informativ, was hier im Eingangsbeitrag geschrieben ist, jedoch sei auf folgendes hingewiesen:

- Selbst mit einem hohen Einlauf vermag man zufolge der Bauhin-Klappe lediglich den Dickdarm zu reinigen, mehr nicht. Für eine vollständige Darmreinigung bedarf es der Einnahme eines dünndarmwirksamen Abführmittels - alle den Wirkstoff Bisacodyl enthaltenden Abführmittel (z. B. Dulcolax) wirken nur im Dickdarm.

- Weiter sitzen die Gifte nicht im Darm, vielmehr sind diese vor allem in der Leber deponiert, womit man diese mit einem üblichen Reinigungseinlauf dort nicht auszuleiten vermag.

Cbc,

endlich kommt mal wieder Schwung in die alte Diskussion.

Ich betrachte den Gewinn nicht nur im schönen Entlastungsgefühl nach Überfülle des Leibes nach Eß-Exzessen und dergleichen.

Sehe auch im regelmäßigen Austausch der umfangreichen Bakterienkultur im Darm, die für das Immunsystem wichtig ist, einen Nutzen.

Früher glaubten die Menschen an äußerliche Schönheitsvorteile, die folgen könnten. Andere vermuten gegen Dehydrierung des Körpers diesem ein Angebot zu geben.

So werden eine Menge an erhofften positiven Wirkungen postuliert, die nicht nur im Krankheitsfall zum Irrigatoreinsatz raten.

Zugegebenermaßen, sind die meisten dieser Apostel auch Liebhaber, wenn nicht sogar Süchtige zum Erleben der anal körperlich, wie geistig erreichbaren erfreulichen Gefühle. Ein Grund zum Herbeiführen findet sich immer…

Meint mit lieben Gruß

Klysophil

@enemajock Da kannst du schon recht haben. ich kenne mich da wie gesagt nicht wirklich aus wer da welche Meinung vertritt.

Das es sowas früher öfter gegeben hat, das habe ich mal gehört und das es Leute gibt die nach wie vor drauf schwören zum entgiften oder was auch immer, das auch schon bevor ich hier mal gelesen habe. Letzendlich muss es ja auch jeder selber wissen was er oder sie da macht. Es mag schon was bringen wenn man zu viel gegessen hat oder gefühlt einfach nichts los werden kann. Ganz einfach gesagt wenn man es macht weil man Druck im Bauch hat von zu viel Essen oder was auch immer und dann geht es besser, dann hat es ja nicht nur psychische Effekte.

Früher glaubten die Menschen an äußerliche Schönheitsvorteile, die folgen könnten.

Hier ist es nützlich und hilfreich, sich gewisser Zuordnungen der chinesischen Medizin bewußt zu sein:

- Hautprobleme verweisen auf solche im Darm

- Augenprobleme verweisen auf solche in der Leber

Irgendwie fiel mir bei den Kontraindikationen noch auf, dass man vielleicht noch anmerken sollte, dass auch bei Schwangeren Einläufe oder Darmspülungen nach dem 3.Schwangerschaftsmonat nur nach Absprache mit dem Arzt oder Hebamme gemacht werden sollten. Der Grund dafür ist, dass durch das einlaufende Wasser und die entsprechenden Wirkungen nicht nur der Dickdarm entleert, sondern möglicherweise auch die Gebärmutter in der Bewegung angeregt wird und es möglicherweise in den höheren Schwangerschaftsmonaten zu Frühwehen kommen kann. Diese Stimulation war auch ein Grund dafür, dass Frauen vor der Geburt im Krankenhaus früher einen Einlauf bekamen.

Neben der genannten wehenanregenden Wirkung zur Geburtseinleitung, war auch das Platzschaffen im Beckenraum und das Vermeiden von unschönen Verschmutzungen während der Passage des Kindes, Begründung für den Einlauf vor der Geburt, wie ich in alten Hebsammenlehrbüchern las.

Klysophil

Im Wiener Umland gibt es eine Hebamme, die dem Einlauf zur Geburtsvorbereitung einige Tropfen mit Milch emulgiertes ätherisches Zimtöl zusetzt, um die Wehentätigkeit zu intensivieren.

Leider wird zur Geburtsvorbereitung immer seltener ein Einlauf gegeben und dann fast immer nur ein Fertig-Klistier. Viele Frauen verzichten heute leider darauf, außer bei einem Kaiserschnitt oder einer Unterwasser Geburt, wo der Einlauf bzw. das Klistier noch notwendig ist.

Aber es findet teilweise schon wieder eine Art Reinkarnation des klassischen Einlaufes statt etwa bei Hausgeburten oder in Geburtshäusern, welche zunehmend "Liebhaberinnen" findet. Wie @carlienet auch sagte, werden dann auch gerne verschiedene Zusätze zum Einlauf gegeben.

Für mich haben Einläufe in erster Linie immer den erotischen Aspekt. Es stimmt was viele hier schreiben, dass sich danach ein körperliches Gutgefühl einstellt.

Das bedeutet für mich, dass sie keinesfalls schlecht sein können.

Ausser einmal in einem Krankenhaus als Kind erhielt ich nie Einläufe bei einem Arzt wie einige hier schreiben. Zudem sehe ich den privaten Bereich eher geeignet.

Die Startinfo ist eine gute Zusammenfassung zur allgemeinen Aufklärung.

Einzig die Bezeichnung der Ballspritzen als Pumpen gefällt mir nicht. Diese für Einspritzungen von Klistieren benutzten birnenförmigen Hilfsmittel sollten von den Klysopompen genannten Gummibällen mit Ventilen, getrennt dargestellt werden. Diese stellen ebenfalls mit manuellen Betätigung die zu größeren Klistieren erforderlichen Mengen bereit. Als Saugheber ermöglichen sie zudem den Transportbeginn aus hochstehenden Eimern.

Einläufe sind für mich die aus Spülkannen, Behältern, Beuteln durch Schwerkraftwirkung in den Darm eingebrachte Flüssigkeitsmengen. Doch diese private Sichtweise ist nicht sehr verbreitet…

Immer Freude und Gesundheitsförderung den Anwendern

wünscht

Hallo

Ich mache seit etwa 5 Jahren Frühs nach dem Aufstehen einen Einlauf mit grünen Kaffee.

Dabei steht für mich nicht das erotische im Vordergrund sondern das gesundheitliche Wohlbefinden.

Ich leide sehr an Migräne, Schlafstörungen und am Tage bin ich sehr oft müde. Bisher hat er mir sehr geholfen.

Meine Fragen: Hat gerösteter Biokaffee die gleiche Wirkung wie grüner Kaffee. Beim Kauf sind schon

sehr große Preisunterschiede festzustellen.

Ich hatte sonst einen normalen Irrigator mit den handelsüblichen Aufsätzen benutzt aber leider mit der Zeit musste ich mir einen anderen Irrigator kaufen. Bei diesen waren zu den Aufsätzen noch 5 lange Darmrohre dabei 40cm.

Meine Frage. In der Beschreibung steht man soll diese Darmrohre verwenden nun wie tief führt man sie ein. Wenn ich so vor mir liegen sehen sind sie sehr lang finde ich.

Grüß c.

Hallo Claudi

Ich weiss zwar nicht wie Flexibel deine Darmrohre sind und wie Sie so aussehen, aber am besten führst Du mal ein paar cm vom Darmrohr ein, öffnest danach den Hahn ein wenig und lässt Flüssigkeit durch, während dein Einlauf so ein wenig läuft kannst Du das Darmrohr meist langsam in voller Länge besser einführen als wenn keine Flüssigkeit durchläuft. Das Du das ganze Teil gut mit Gleitmittel benetzen sollst weisst Du ja sicher, zu viel würde ich aber auch nicht drauf tun weil es das meiste beim Einführen abstreift.

Ich mache seit etwa 5 Jahren Früh nach dem Aufstehen einen Einlauf mit grünen Kaffee.

Dabei steht für mich nicht das erotische im Vordergrund sondern das gesundheitliche Wohlbefinden.

Ich leide sehr an Migräne, Schlafstörungen und am Tage bin ich sehr oft müde. Bisher hat er mir sehr geholfen.

Der tägliche morgendliche Einlauf ist ein bewährtes Verfahren, den Darm zu reinigen und sich dadurch gesund zu erhalten. Nur ziehe ich eine schwache Lösung aus naturreiner Seife ohne jede Zusätze (z. B. Kernseife) gegenüber allen anderen Einlauflösungen vor (die Einlaufflüssigkeit soll gerade leicht milchig trüb sein), da diese die Darmperistaltik schwach anregt und nach 5 bis 10 min alles erledigt ist. Wie man dem Internet zu entnehmen vermag, hat es bei Kaffee-Einläufen schon Probleme gegeben, weshalb ich diese für mich ablehne, während solche mit einer schwachen Seifenwasserlösung übereinstimmend als unproblematisch angesehen werden, selbst wenn diese täglich genommen werden.

@Claudi

... Einlauf mit grünen Kaffee. ...

Ich leide sehr an Migräne, Schlafstörungen und am Tage bin ich sehr oft müde. Bisher hat er mir sehr geholfen.

Meine Fragen: Hat gerösteter Biokaffee die gleiche Wirkung wie grüner Kaffee. Beim Kauf sind schon sehr große Preisunterschiede festzustellen.

Ich hatte sonst einen normalen Irrigator mit den handelsüblichen Aufsätzen benutzt aber leider mit der Zeit musste ich mir einen anderen Irrigator kaufen. Bei diesen waren zu den Aufsätzen noch 5 lange Darmrohre dabei 40cm.

Meine Frage. In der Beschreibung steht man soll diese Darmrohre verwenden nun wie tief führt man sie ein. Wenn ich so vor mir liegen sehen sind sie sehr lang finde ich.

Grüß c.

Daß Kaffee gegen Kopfweh und auch Migräne hilft ist vielfach glauhaft berichtet. Gegen Schlafstörungen und Müdigkeit am Tag weiß ich nichts genaues. Diese Zustände können ja sehr viele Ursachen haben, gegen die verschiedene Mittel helfen können oder auch unwirksam sind. Wenn man dazu nichts berichtet findet, so hilft wohl nur es mit Vorsicht und kritischer Selbstbeobachtung ausprobieren.

Biokaffee und grüner Kaffee haben mit einander nichts zu tun bzw. schließen einander nicht ein und nicht aus!

Es gibt wohl ein Dutzend (oder mehr) Bio-Zertifikate, die in wenigen Fällen gesetzlich geregelt sind, aber oft nichts mit den Erwartungen der Konsumenten zu tun habrn. In den bei weitem meisten Fällen steht ein Verein dahinter, der auf die Einhaltung der von ihm selbst festgesetzten Kriterien achtet und sich das von den Produzenten oder Händlern bezahlen läßt. Bei manchen Vereinen ist das aber auch ziemlich teuer, sodaß sich in ärmeren Gegenden nur die wenigsten Produzenten dies leisten können; das gilt auch für Europa und selns da auch für die Situation in den reichsten Staaten. Manches Mal werden die Kriterian nach dem Marktangebot auch adaptiert. (Beispiel der Inhaltsanteil an Cäsium-137 wird nach einem atomaren Niederschlag auf Grund eines Atomunfalls oder -versuchs oder einer Kriegshandlung drastisch erhöht; nach wetterbedingt geringen Produktionsmengen werden die inhaltlichen Kriterien stark gelockert, um die verfügbare Menge zu steigern;...).

Grüner Kaffee heißt nur, daß er ungeröstet ist, er hat mit keiner anderen Qualität etwas zu tun. Diese Handelsform ist bei uns selten (und damit teuer), da es eine gut funktionierende Logistik und viele kostengünstige Röstereien gibt, die meist präzise gleichbleibende Qualitäten rösten können und dafür auch genau gleiche Bohnensorten bzw. Mischungen verwenden und damit den standardisiert vereinhetlichten Geschmack erzielen. Diese sorgen in der Folge für normierte Markenprodukte, was wiederum zu den unsatzstarken Marken führt, die den Markt dominieren bzw. als Oligopole, machmal auch als Monopole, versorgen bzw. beherrschen. In den Balkanländern Europas ist Produktion und Handel noch sehr kleinteilig und stark differenziert und die grünen Bohnen im Handel weit verbreitet, da für diese Qualitäten die Kosten des Röstens und anschließenden Mahlens entfallen. Damit entstehen weit geringere Produktionskosten. Geröstet wird von den Konsumenten in den häuslichen Backrohren, gemahlen in Handmühlen, und zwar vor jedem Kafeegenuß, also ganz frisch.

* Zertifikaten (nicht nur den Bio- sondern auch den anderen, die der Handel verwendet) sollte man erst glauben, wenn man genau weiß, was deren Inhalt und Bedeutung ist, wie gut sie überwacht werden, und welchen Einfluß sie auf die Vermarktung tatsächlich haben.

* Die Wirkung der verschiedenen Produkte bzw. Qualitäten mit Vorsicht ausprobieren, wenn möglich im Blindversuch. Dazu braucht man zwei, einen, der das Produkt / die Qualität herstellt, und einen anderen, der das Hergestellte verabreicht bekommt und die Wirkung beschreiben kann.

* Zu den Darmrohren: Es kommt vermutlich mehr auf die Fallhöhe des Irrigators und den Druck im Darm an, als auf die Länge des Darmrohres. Aber auch das kann man in einem Versuch feststellen. 😄

@Claudi

Also ausschlaggebend ist hier wohl das Koffein. Das ist bekannterweise in Kaffee aber auch in schwarzem und grünen Tee enthalten.

Koffein und Zitrone wirken gegen leichte Kopfschmerzen und das Koffein hält für kurze Zeit wach.

Zitrone enthält Säure und Koffein ist ein Alkaloid.

Wikipedia: Alle Alkaloide wirken charakteristisch auf den tierischen und menschlichen Organismus. Die meisten sind giftig und haben einen bitteren Geschmack.

Entscheidend ist, wie so oft, die Dosierung. Ist es gesund? Das Thema sollte mit einem Arzt besprochen werden.

Dein Rektum hat am Ende einen Knick zum absteigenden Dickdarm. Flexible, lange Rohre folgen dem Knick. Starre Rohre nicht. Diese sollten nicht zu tief eingeführt werden. Vielleicht bis 20cm.

Ich hatte sonst einen normalen Irrigator mit den handelsüblichen Aufsätzen benutzt aber leider mit der Zeit musste ich mir einen anderen Irrigator kaufen. Bei diesen waren zu den Aufsätzen noch 5 lange Darmrohre dabei 40cm.

Meine Frage. In der Beschreibung steht man soll diese Darmrohre verwenden nun wie tief führt man sie ein. Wenn ich so vor mir liegen sehen sind sie sehr lang finde ich.

Grüß c.

Die langen Darmrohre nimmt man erst, wenn nach einem Einlauf das gröbste raus ist und nochmals eine Flüssigkeit in den Darm untergebracht wird. Sie werden während das Wasser in den Darm einläuft, was den Darm ja öffnet, durch Drehen immer tiefer in den Darm geschoben. Dies ist natürlich kein Muss. In Deinem Fall ist die Frage, wie oft eine Darmreinigung wie von Dir beschrieben sinnvoll ist. Über die Menge der Flüssigkeit und dem Mischungsverhältnis lohnt es sich, einen ärztlichen Rat einzuholen, auch wie lange Du das dann in Deinem Darm behältst, bis Du Dich wieder entleerst.

Wikipedia: Alle Alkaloide wirken charakteristisch auf den tierischen und menschlichen Organismus. Die meisten sind giftig und haben einen bitteren Geschmack. Entscheidend ist, wie so oft, die Dosierung. Ist es gesund?

Genau dies ist das Problem, über das man sich klarwerden sollte.

Deshalb bleibe ich in der Regel, bei täglichen oder wöchentlichen Reinigungen, bei Wasser mit ein wenig Salz (9gr./liter) ohne irgendwelche weiteren Zusätze. Ein bisschen experimentieren, mal was anderes ausprobieren kann man schon mal aber es wird bei mit nicht zur Regel. Da hab ich einfach kein gutes Gefühl wenn ich mir ständig Einläufe mit Seife oder anderen Zusätzen verabreichen würde. Ich bin mir im klaren, dass Schleimhäute - und der Darm ist nun mal eine - alles durchlassen und ich weiß nicht was Seife oder andere Zusätze in meinem Körper anrichten. Ich bin, wie die meisten hier oder vielleicht sogar alle, kein Mediziner.

Grüße an alle Genießende

arma

Sofern ich dies richtig sehe, wird die Erfordernis der täglichen Darmreinigung in den einzelnen Kulturkreisen sehr unterschiedlich gesehen. Für Indien und dessen angrenzende Länder sowie für Nigeria in Afrika lassen sich in YouTube mehr als 70 Videos aufrufen, in denen die tägliche morgendliche Einnahme von 15 ml Rizinusöl nicht nur zum Abführen, sondern auch zur Stärkung des Immunsystems empfohlen wird; in anderen Ländern wird der tägliche morgendliche Einlauf vorgezogen. Soweit mir bekannt ist, sind dadurch selbst nach jahre- oder jahrzehntelanger Anwendung keine negativen gesundheitlichen Folgen bekanntgeworden, vorausgesetzt, daß für Einläufe keimfreies Wasser verwendet wird; das Rizinusöl muß ohnehin den erhöhten Ansprüchen für die innerliche Anwendung genügen.

Zusammengefaßt bin ich der Meinung, daß dies ein jeder halten sollte, wie er dies für sich als richtig erachtet, da ein jeder ohnehin mit den sich daraus ergebenden Folgen - seien diese positiv oder negativ - zu leben hat.