Erster Einlauf

Hallo Leute,

Heute wollte ich es mal wissen,

habe meinen ersten Einlauf mit reinem Wasser ( körperwarm ) hintermir.

Habe mir beim Drogeriemarkt heute morgen noch Vaseline besorgt.

Zuhause war Sauberkeit sehr wichtig.

Ich habe im Bereich meines Darmausgangs mit Jod desinfiziert.

Habe mir den After mit Vaseline eingeschmiert. Das Beutel mit dem 29 cm Darmröhrchen montiert und und mit körperwarmen Wasser an die Türklinke gehängt. Langsam die luft abfließen lassen und mir dann langsam in den Po geschoben.

War ein komisches Gefühl. Der Anfang war ganz ok, doch dann entwickelte sich ein Gefühl als hätte man Durchfall, ich stoppte den Einlauf, nen ich in Ellenbogen/ Kniehaltung hatte. Bis dieses drückende Gefühl eine Weile gut war, dann öffnete ich den Hahn wieder etwas und ließ den Rest von einem Liter in mich hinein laufen.

Mit dem letzten Tropfen schloss ich das Ventil und legte mich auf den Rücken um, das ein bisschen wirken zu lassen.

Nach ca. 10 Minuten.... naja erfolgte die Abführung.

War nicht wirklich berauschend.

Dachte irgendwie an ?SPRITZPUTZ in der Schüssel ?

Jetzt habe ich das Gefühl als hätte ich noch was im After stecken.

Egal, es war jetzt zum Schluss eine interessante Erfahrung und werde diese Sache wiederholen.

Und mal das ganze mit Kamillentee machen.

Ich empfinde diese Bauchkrämpfe nicht erotisch und mache es hauptsächlich wegen der Gesundheit z.B. zum Anfang einer Fastenkur oder halt wenn ich längere Zeit Streß hatte.

Wann hast du Bauchkrämpfe.... ich verspüre da nix

(1) Ich empfinde diese Bauchkrämpfe nicht erotisch und mache es hauptsächlich wegen der Gesundheit z.B. (2) zum Anfang einer Fastenkur oder halt wenn ich längere Zeit Streß hatte.

zu (1): Sofern man einen Einlauf von 1 l und körperwarmem Leitungswasser nimmt, ist mir nichts von Bauchkrämpfen bekannt. Deshalb möge bitte Lena darstellen, welche Art von Einlaufflüssigkeit sie benutzt.

zu (2): Soweit mir bekannt ist, wird allgemein empfohlen, zum Beginn einer Fastenkur gründlich abzuführen, damit der gesamte Darmtrakt entleert wird, während einer Fastenkur dagegen sollten regelmäßig Einläufe genommen werden.

Ich empfinde diese Bauchkrämpfe nicht erotisch und mache es hauptsächlich wegen der Gesundheit z.B. zum Anfang einer Fastenkur oder halt wenn ich längere Zeit Streß hatte.

Vielleicht läuft das Wasser zu schnell in den Darm?

Hallo Jasmin,

schön das du den ersten Versuch gewagt hast!

Vielleicht hast du das Wasser zu schnell einlaufen lassen!? Versuche es beim nächsten ma etwas langsamer!

Zum komischen Gefühl danach: Vll kommt es vom Einführen des Darmrohrs.. oder aber du hast "nur" das Wasser abgeführt und es ist noch was festes drin geblieben?!

Der nächste Versuch dann in Seitenlage links?!?

Auf jeden Fall viel Spaß beim nächsten Versuch

Gruß

Gyndoc

...zum Thema Bauchkrämpfe:

Diese lassen sich durch tiefes Ein- und Ausatmen während des Einlauf im Normalfall zur Gänze verhindern...

viele liebe Grüsse

Robert

@Kardiologin_Jasmin ,

schön, Respekt...??. Sie wollte es wissen...

Hätte das Dir villeicht zum ersten Mal ein(e) Fachmann / Fachfrau gemacht...?

Ich kenne das nur, wenn die Flüssigkeit mal zu schnell "reinrauscht".

Wie Robert richtig anmerkte, wirkt tiefes Ein- und Ausatmen Wunder.

Gruss

Neptun

Hallo,

Ich habe mich in den letzten Tagen sehr viel über Einläufe informiert.

Ich hatte keine Bauchkrämpfe.

Bin dann schon mal gespannt wie sich das das nächste mal verhällt und ob es mich im Wohlbefinden verändert. Vielleicht auch in Bezug auf das abnehmen.

@Kardiologin_Jasmin

Schön, dass der erste Einlauf für Dich so war, dass Du weitermachen möchtest. Wenn Du es öfter machst, findest Du sicher mehr und mehr gefallen daran. Immer schön langsam und nichts übertreiben.

Du schriebst:

"Ich habe im Bereich meines Darmausgangs mit Jod desinfiziert."

Warum? Wenn Du "sauber" sein möchtest reicht auf jeden Fall Wasser und Seife.

Hier gilt es zu unterscheiden:

- Bauchkrämpfe: Eine sich durch die Beimengung einer Einlauflösung (Glycerin, Seife, Bisacodyl) ergebende starke Darmperistaltik - Bauchkrämpfe werden auch nach der Einnahme eines Abführmittels beobachtet-.

- Blähungen im Dickdarm: Beim Einfließen einer Einlauflösung sammeln sich im Dickdarm vorhandene Gase vor allem in der Biegung vom horizontalen zum absteigenden Dickdarm - Blähungen im Dickdarm sind nach der Einnahme eines Abführmittels nie beobachtet worden.

- Darmgrimmen: anhaltend gleichbleibend oder leicht wellenförmige Darmperistaltik wie diese bei oder nach einem Seifenwassereinlauf wahrgenommen werden kann; Darmgrimmen ist auch für das Abführen mit Rizinusöl kennzeichnend.

zu (1): Sofern man einen Einlauf von 1 l und körperwarmem Leitungswasser nimmt, ist mir nichts von Bauchkrämpfen bekannt. Deshalb möge bitte Lena darstellen, welche Art von Einlaufflüssigkeit sie benutzt.

1 Liter körperwarmes Leitungswasser ab und zu auch Kamillentee. Vielleicht liegt es daran weil ich sehr zierlich gebaut bin. Mit der richtigen Atemtechnik geht das auch und ist auszuhalten. Es ist ja auch nicht ständig sondern ab und zu kommt mal so eine Welle. Ich empfinde da allerdings nichts erotisches dabei.

zu (2): Soweit mir bekannt ist, wird allgemein empfohlen, zum Beginn einer Fastenkur gründlich abzuführen, damit der gesamte Darmtrakt entleert wird, während einer Fastenkur dagegen sollten regelmäßig Einläufe genommen werden.

Ich mache meist ein paar Tage vorher noch eine Leberreinigung nach Clark oder Moritzen.

Das ist ja im Grunde genommen nichts anderes als abführen. Auf alle Fälle geht es mir nach dem Heilfasten richtig gut.

Zur Zeit mache ich auch eine Darmkur "Darmkur Europa" aber da geht es mehr um den Dünndarm und um den ganzen Körper zu entlasten, entschlacken und entgiften. Wie gesagt alle nur zur Erhaltung der Gesundheit und weil ich da schon einen Unterschied merke.

Zur Zeit mache ich auch eine Darmkur "Darmkur Europa" aber da geht es mehr um den Dünndarm und um den ganzen Körper zu entlasten, entschlacken und entgiften.

Vermutlich gibt es im Vergleich zur "Darmkur Europa" deutlich kostengünstigere Wege, zum gleichen Ziel zu gelangen. Für die Literdose Rizinusöl zahle ich in der Apotheke knapp 15 Euro. Sofern man pro Anwendung entsprechend dem "Vezeichnis Deutsch-Europäischer Arzneinamen - Maximaldosen" die dort für Erwachsene empfohlene Maximal-Dosis als Einzelgabe bzw. Tagesgabe von 30 ml Rizinusöl einnimt, kostet eine Anwendung knapp 0,50 Euro.

@complete_bowel_cleansing

Warst Du hier vielleicht schon mal als "Ricicni" angemeldet?

Zur Zeit mache ich auch eine Darmkur "Darmkur Europa" aber da geht es mehr um den Dünndarm und um den ganzen Körper zu entlasten, entschlacken und entgiften.

Ich weiß nicht, welcher (Kosten-) aufwand damit verbunden ist. Das ganze hat erwiesenermaßen mehr mit Esoterik als Gesundheit zu tun. Im Körper lagern sich keine Schlacken ab und zur Entgiftung sind Nieren und Leber da.

@complete_bowel_cleansing

Warst Du hier vielleicht schon mal als "Ricicni" angemeldet?

;-) ;-)

Im Körper lagern sich keine Schlacken ab und zur Entgiftung sind Nieren und Leber da.

... und diese gilt es, dabei zu unterstützen.

Mal ne Frage:

Nach meinem ersten Einlauf, ein paar Tage später...

ist mein Darm viel mehr in Bewegung und grummelt vor sich hin.

Wer hat das schon mal festgestellt, das es nach dem Einlauf mehr ist.?

Zur Beantwortung der Frage sollte man wissen, woraus die Einlaufflüssigkeit bestanden hat.

Als Anfänger hatte ich einfach nur Körperwarmes Wasser ausprobiert

Zur Beantwortung der Frage sollte man wissen, woraus die Einlaufflüssigkeit bestanden hat.

Sicher nicht aus Rizinusöl ;-)

@Kardiologin_Jasmin

Dass ein Einlauf in der Größenordnung 1Liter den Darm zu mehr Aktivität anregt, ist nicht überraschend, sondern im Sinne seines medizinischen Zweckes durchaus erwünscht. Nach meinen Erfahrungen wird dieser Effekt noch durch Seifenzusatz verstärkt.

Bei größeren Wassermengen - 2 Liter und mehr, auch als Spülungsserien bis nur noch klares Wasser zurückkommt - kann es sein, dass erst ein oder zwei Tage später wieder eine spontane Entleerung folgt.

@Kardiologin_Jasmin

Für das erste Mal, ist 1 Liter ganz schön viel.

Ich habe am Anfang schätzungsweise 300 - 400 ml ausgehalten.

Lag vielleicht auch daran, dass das Wasser weniger als Körpertemperatur hatte.

Hallo cbc,

auch ich finde in Deiner Handschrift und den Glaubensartikeln unseren alten Freund ricini wieder.

Wenn Du es nicht selber bist, dann zumindest ein Schüler des Therapeuten mit der Nuß-Vorliebe.

Jeder entwickelt eben eine persönliche Note in der Sichtweise und Argumentation, so wie Wissensaufnahme und Erfahrung es ihm lehrten.

Schön, daß es diese Vielfalt im Forum gibt, da erfährt man die Breite der Meinungen und lernt häufig etwas dazu.

Mein Gruß und Dank allen dabei Fleißigen in Wort und Tat

zum Tag der Arbeit

- auch für Gesundheit und Vergnügen-

Klysophil

Sicher nicht aus Rizinusöl ;-)

Wichtig ist allein, daß es flutscht.

@Kardiologin_Jasmin

Mal ne Frage:

Nach meinem ersten Einlauf, ein paar Tage später...

ist mein Darm viel mehr in Bewegung und grummelt vor sich hin.

Wer hat das schon mal festgestellt, das es nach dem Einlauf mehr ist.?

Bin noch keine Einlaufexpertin, aber Du hast auch beschrieben, dass Du das Gefühl hattest, da ist noch was drin. Vielleicht kannst Du Dein Rektum mal vorsichtig mit Gummihandschuh austasten. Möglicherweise gibt es im Enddarm Ausbuchtungen, wo sich etwas festsetzen könnte - nicht zwangsläufig oder auch Wasser vielleicht verbleiben kann.

Kann völlig falsch liegen. Aber wir Frauen haben früher auch unsere Vagina selbst untersucht - da gab es so richtig Kurse in Frauenzentren und wir wußten, wo was sitzt - warum nicht auch den Enddarm mal selbst untersuchen, wenn frau den in die Erotik mit einbeziehen will, damit man weiß, wie das anatomisch dort so beschaffen ist.

Ich weiß nicht, welcher (Kosten-) aufwand damit verbunden ist. Das ganze hat erwiesenermaßen mehr mit Esoterik als Gesundheit zu tun. Im Körper lagern sich keine Schlacken ab und zur Entgiftung sind Nieren und Leber da.

Conny R wenn ich mir so Deine Postings durchlese, merkt man schon, dass Du gerne auf Konfrontation aus bist. ? Ist mir egal was Du darüber denkst.

Conny R wenn ich mir so Deine Postings durchlese, merkt man schon, dass Du gerne auf Konfrontation aus bist.

Möglicherweise braucht dies Conny - sonst wäre es ja langweilig. Bei mir soll dies auch gelegentlich vorkommen.

@conny_r

Deine Bemerkung über die nicht vorhandenen Schlacken im Körper hat aus meiner Sicht nichts von Konfrontation, sondern gibt einfach wieder, was Ärzte nach Begutachtung tausender Därme übereinstimmend festgestellt haben. Es gibt viele Gründe - medizinische wie nichtmedizinische - für Einläufe, aber die Beseitigung von Schlacken gehört sicher nicht dazu.

Neuerdings scheint sich sogar die schöne Theorie von den "Anti-Oxidantien", die die Entstehung von Krebs und allen medizinischen Übeln verhindern sollen, in Luft aufzulösen.

Immer wieder erweist sich:

Die Lehrmeinung von heute ist die Irrlehre von morgen.

Deshalb begründe ich meine jahrzehntelange regelmäßige Nutzung von Einläufen und Klistieren nur noch ganz egoistisch:

1. Sie helfen mir, unangenehme Zustände im Darm schnell und wirksam zu beseitigen.

2. Sie sind mit Lustgefühlen verbunden.

Punkt.

Für das erste Mal, ist 1 Liter ganz schön viel. Ich habe am Anfang schätzungsweise 300 - 400 ml ausgehalten. Lag vielleicht auch daran, dass das Wasser weniger als Körpertemperatur hatte.

Das weiß ich heute noch: Als ich im Alter von 15 Jahren von meiner Großtante zufolge einer durch eine Grippe ausgelösten tagelangen Verstopfung meinen ersten Einlauf bekam, bestand die Einlaufflüssigkeit aus 1 l körperwarmem Seifenwasser. Dies war für mich sehr angenehm und hat mir gut getan.